2022年1月の記事一覧

我々、D-HORSES　HANNOをサポートしてくださっている強い味方を紹介します。

今回はその②！！

 

スキルコーチとして「finesse_skillworks」の飯野さんに定期的（１，２か月に１回）にスキルトレーニングを実施していただくことになりました！

 

12/27（月）に行った第１回のスキルトレーニングの様子を少し紹介させていただきます！

なんと、この日はSPゲストとして日ごろ「finesse_skillworks」でトレーニングを積んでいる、

品田　大　さん

國分　大雅　さん

宮本　友祐　さん

にもお越しいただき、指導をしていただきました！

３人とも強豪高校出身で、品田さんは３X３の「UTSUNOMIYA　BREX.EXE」に所属されており、バスケスキルを紹介するyou tubeやインスタグラムでも活躍されています。國分さんもyou tubeのバスケ動画で1on1を特集されている方です。

本校生徒に混じって同じ練習をやってもらったのですが、シュートの安定感、スピードの緩急、キレ、全てが違う・・・本当にありがたい時間でした！

　　　　リップコーンを使いながら、ウォーミングアップです！

　　　　徐々に動きを加えながら・・・

　　　　カウンタードライブのコツを教えていただきました！

　　　　本校生徒で３人×６チーム作り、ゲスト３人に３on３で挑みます！

　　　　最後に全員で！！

 

　生徒達の中には日頃から品田さんや國分さんの動画を見ている生徒もいたようで、この後は記念写真撮影タイムとなっていました

 

　そして突如始まったのが、品田さんVS本校生徒５人！反対側では國分さんVS本校期待の１年生ガード！

お2人に本校生徒が１on１で挑みました！

※この１on１、練習最後の３on３に関しては「finesse_skillworks」と品田さんのインスタグラム、國分さんのyou tubeに載っています。そちらをご覧ください！

 

第２回目のスキルトレーニングは１月２９日を予定しています。顧問としてはどんなことを教えていただけるのか今から楽しみで仕方ありません！

 

飯野さん！これからもよろしくお願い致します

 

 

 

我々、D-HORSES　HANNNOにはサポートしてくださっている強い味方がいます。

その方々を紹介させていただきます！

まずは、その①！！

１１月よりチームトレーナーとして飯能市にある「メディカルフィットネス　Style」の柔道整復師　山下さんにご指導いただいています！

山下さんには週１回トレーニングと身体のケアを行ってもらっています。

実際に選手の動きをチェックし、よりパフォーマンスが向上するようトレーニングメニューの計画・立案を行ってくださるだけでなく、怪我人や不安な部位がある選手にはケアをしてくださいます。

 

１１月～１２月のトレーニングテーマは「SAQ」です。

　※S＝Speed、重心移動の速さ

　　A＝Agility、運動時に身体をコントロールする能力（素早い方向転換や切り返し）

　　Q＝Quickness、刺激に反応して速く動き出す能力

我々が武器とするべく取り組んでいる部分を鍛えていただきました！

１月に入ってからはウエイトトレーニングも始まりました！

春の大会までに、目指せ！ムキムキボディー！！

山下さん、今後ともご指導よろしくお願い致します