SPARKS 活動報告

こんにちは！SPRAKSです

今回は5月31日に開催されるインターハイ予選西部支部予選の抽選結果を報告します！

1回戦　vs 所沢西

2回戦　vs 所沢北

3回戦　vs 所沢or富士見の勝者

所沢だらけのブロックでのインターハイ予選！

これまでの練習の成果を見せるとき

3年生が少なくケガにも悩まされたSPARKS4期生ですが有終の美を飾れるように全力で準備します

メンタルトレーナーの渡辺さんからも教わった通り

「状態を整える準備を」

これからも応援よろしくおねがいいたします

練習の様子や試合結果などは

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こんにちは！SPRAKSです

2026年度もSPARKSをよろしくお願いします！

今回は4月26日～5月5日に開催された、春季選手権大会西部支部予選の結果を報告します！

1回戦　vs 合同チーム①

　　（新座総合・川越初雁・鶴ヶ島清風・越生翔桜） 

114　-　31　　WIN！

（31 - 3 , 19 - 9 , 30 - 11 , 34 - 8）

点差こそ開きましたが、内容はまだ修正が必要な部分が多く課題の残る試合となってしまいました、、、

特にディフェンスの抑えどころがはっきりしないことが多く相手のはずれたシュートをスムーズにマイボールにできませんでした

2回戦　vs 秋草学園

35 - 97　　LOSE

（3 - 25 , 9 - 23 , 6 - 27 , 16 - 22）

いつもの自分たちの練習よりもちょっとでも強度が上がると急に目的とするプレーができなくなる

SPARKS4期生の課題です

ボール運びを含めて全員が消極的なプレーを連続する結果になってしまいました

大会でシード校と戦うと毎回感じる課題は

練習の強度を上げること

まだまだ甘えが多いことを痛感させられる結果となってしまいました

しかしいつまでも下を向いてはいられません

抽選次第で５月中にはインターハイ予選が始まってしまいます

３年生にとっては最後の大会

これまでの経験をすべてぶつけられるようにこれからも強度を上げた練習をしていきます

今大会では本校男子バスケ部との協力体制を感じられたことがとてもよかったと思います

試合会場が違っても応援に駆けつけてくれるなど、人数の少ないSPARKSを支えてくれる人のありがたみを感じました

インターハイ予選では男女で県大会に行けるように！

これからも応援よろしくおねがいいたします

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こんにちは！SPRAKSです

今回は3月27日～3月30日に参加した大滝での合宿の様子を報告します

夏にも参加した大滝での合宿

電波の届かない環境でバスケだけに集中できる3泊4日

合宿前に「自分の中での頑張るポイント」を決めて合宿で取り組もう！と伝えて臨んだ合宿でした

3泊4日のハードな日程のためいつもより一人ひとりの課題が見えやすく新年度に向けて良い経験になりました

3枚目の写真は大滝の朝です

新年度が始まるとすぐに春季大会がやってきます

IH予選のシードを決める大切な大会です  

これからエンジン全開で目標に向かって練習を頑張っていきます

これからも応援よろしくおねがいいたします

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こんにちは！SPRAKSです

今回は7月から来ていただいているトレーナーさんと、そのトレーニング指導の様子を紹介します。

トレーナー　れなさん

【所属】飯能整形外科病院　柔道整復師

【高校時代の部活】バスケ部

【ポジション】ポイントガード

【好きなバスケのプレー】ディフェンス

【ひとこと】

トレーニングを通して、けが予防とパフォーマンス向上を目指すとともに、バスケの楽しさも伝えていきたいです。よろしくお願いします！

自身が県大会出場チームでバスケをしていたこともあり単なる筋力アップのトレーニングではなく、

「バスケの動き」につながるトレーニングを考え指導してくれています。

選手たちと年齢も近いためお姉さん的な存在となり優しく、時には厳しく指導してくれています！

さまざまな人の協力があってSPARKSの活動ができています

結果で恩返しができるように練習を頑張っていきましょう

これからも応援よろしくおねがいいたします

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こんにちは！SPRAKSです

今回は11月に行われた新人大会の結果報告です

【新人大会】

1回戦　vs 西武文理

　  89 - 55　　WIN

( 31-9、18-16、10-21、40-9)

2回戦　vs 市立川越

　30 - 91　　LOSE

( 8-29、10-9、2-26、10-27) 

初戦の西武文理との試合は速攻を多く決めることができ、自分たちの作りたい得点の場面を演出できました。夏のリーグ戦のときの点差よりも大きな点差で勝つことができたので、選手たちの夏からの成長を実感できた試合でした

２回戦の市立川越との試合は昨年よりも点差を縮められたものかなり点数を離されてしまいました。

差になったのはフィジカルやバスケの基本となる動きの徹底度合いだったと痛感しています

これから長い冬になりますが、

「多くのシード校が恐れるチーム」を目指して練習に取り組んでいきます

応援よろしくおねがいいたします

試合結果などは公式Instagramでも配信中です

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こんにちは！SPRAKSです

今回は11月に始まる新人大会の対戦相手と日程についてのお知らせです

【新人大会】

1回戦　vs 西武文理

＠富士見高校　10:45～

2回戦　vs 市立川越

＠川越高校　10:45～

3回戦　vs 所沢北ブロック勝者

＠所沢市民体育館　14:15～

4回戦以降は勝敗によって日程が異なります

お気づきの通り、今年度のリーグ戦で対戦した西武文理と昨年度の同じ大会で対戦した市立川越を引き当てました！！

西武文理には夏からの成長を、市立川越には昨年度のリベンジを、それぞれ強い思いのある対戦相手です

今日から中間考査期間で活動停止中ですが、考査明けからは大会モードで練習していきます

応援よろしくおねがいいたします

試合結果などは公式Instagramにて

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こんにちは！SPRAKSです

今回は今年度の西部支部リーグ戦の結果についての報告です

今年度から本格的に始まったリーグ戦

チームとしてはまだ基礎固めの時期にリーグ戦を戦うことは選手にとってとても大変だったと思います

どの試合も苦しい展開になることが多く、まだまだ練習が必要だと感じることが多かったです

結果は以下の通り

第1節　vs 西武文理　（ 59 - 48 ）　WIN

第2節　vs 川越総合　（ 54 - 76 ）　LOSE

第3節　vs 入間向陽　（ 54 - 46 ）　WIN

第4節　vs 志木　　　（ 80 - 69 ）　WIN

第5節　vs 狭山清陵　（ 73 - 60 ）　WIN

～リーグ内２位～

苦しい試合展開が多かったですが、1人1人が自分の課題と向き合うことのできる貴重な経験となったことでしょう

何よりも公式戦でユニフォームを着て戦うことの重大さを早い時期に感じることができたことはチームにとって大きな収穫でした

11月からは新人戦が始まります。

抽選結果についてはまた後日

ここだけの話、

”ツッコミを入れたくなるようなクジ”を引きました

試合結果などは公式Instagramにて

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こんにちは！SPRAKSです

今回は7月30日～8月2日に行った「大滝合宿」についての記事です。

毎年お世話になっている大滝げんきプラザで3泊4日のバスケ漬けの合同合宿

新チームは1年生の方が圧倒的に多く、基礎固めが重要になるこの夏に試合の合宿で大丈夫かなぁ

顧問は実はこんなことを思っていました、、、

しかし、始まってみると

ボールマンディフェンスを付いていけるようになった人、ヘルプポジションの視野を確保できるようになった人、キャッチミスが減った人

どれもマイナススタートだった部分が改善された人が多くとても収穫のある合宿でした

逆に個人技に頼ってしまった選手は課題が残る合宿だったのではないかと思います。

標高も高いことから気温は30℃を超えることがほとんどなく、快適にバスケットに打ち込むことができました。

成長も課題もこの合宿で「得た」ものです

これらをどう活かすかは我々にかかっています

合宿明けでは自分たちよりも強い相手との練習試合が待ち構えています！

少しでも良い勢いでリーグ戦に臨めるようにこれからも練習を続けていきます

応援よろしくお願いいたします

日頃の練習の様子などは公式Instagramにて

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こんにちは！SPRAKSです

今回は夏休みの部活動体験についてのおしらせです！

と、言いつつもすでに第一回は終わってしまいました。

第一回には飯能市や入間市はもちろん秩父市からも中学生が体験に参加してくださり、合計10人の中学生と練習を行いました。

暑かったことと時間に制限があったことから普段のメニューをこなすことはできず、中学生にとっては少し消化不良だったのではないかと思います。

部活動体験はあと2回あります。

日程は

8月8日（金）9:00～12:00

8月23日（土）9:00～12:00

です。

どちらも前回より時間に余裕があるためいろんなメニューをできると思います。

申込は本校ホームページのトップページや公式Instagramからでも受け付けております。

応募お待ちしております

日頃の練習の様子などは公式Instagramにて

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こんにちは！SPRAKSです

かなり長い間更新が止まってしまっておりました。

既に代も変わり夏休みに突入しています。

そこで今回は新しい代について記事を書きました。

新チームコンセプト

「礼儀」「メリハリ」「声を出す」

皆さんお気づきの通り、当たり前のことなんです。

バスケットをしているから大事なのではなく、日常生活の中で大事なことです。

地域の方や保護者の方、飯能高校に関わる多くの方が

「応援したいと思えるチーム」を目指してこれからも活動を続けていきます。

SPARKS 4期生のファンが1人でも増えることを願っています！

日頃の練習の様子などは公式Instagramにて

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